Visie
Gefascineerd door de rijke gelaagdheid van het leven, is het mijn verlangen om deze rijkdom tot expressie te brengen. In wie ik ben, hoe ik leef en hoe ik met mensen werk. Wanneer ik me met 'hart en ziel' verbonden voel met mezelf en anderen, ervaar ik mijn leven als een creatief avontuur. Dan lijkt alles vanzelf te gaan en voel ik mij licht en ongecompliceerd.
Als ik deze verbinding niet meer ervaar, voel ik me afgesneden van mezelf. De aanleiding kan een pijnlijke ervaring zijn in het hier en nu, of uit het verleden. Als ik mijn lastige emoties negeer en vasthoud aan de verwachting dat alles gewoon door moet gaan, ga ik over mijn grenzen en vraag ik teveel van mezelf. En laat ik anderen over mijn grenzen gaan zonder aan te geven dat het mij kwetst. Dit patroon zet me vast in gevoelens van depressie, woede of machteloosheid. Wat helpt me dan om weer in beweging te komen? Het kortste antwoord is: voelen.
Voelen is met een zachte houding naar jezelf, waarnemen wat zich in je lijf en geest afspeelt aan sensaties, beelden, impulsen en weerstand. Waarnemen én voelen waar je spanning of pijn in je lichaam gewaarwordt. Verzachting laat weerstand verminderen en spanning afvloeien. Om ze op te lossen, moet ik mijn weerstanden onder ogen zien. Dit lukt niet door ze te veroordelen, te dramatiseren of uitvluchten te verzinnen.
Ik heb het vermogen ontwikkeld om mensen te raken in hun essentie. Gezien en gevoeld worden, kwetsbaar mogen zijn en je kracht kunnen toelaten, in woorden en in stilte. Wat ik in mijzelf ervaar en doorleef, wil ik graag delen met anderen. Vanuit ervaring en professionele deskundigehid. En vanuit humor, transparantie en vertrouwen.
