Haptotherapie: de mens is een gevoelswezen
Haptonomie is een wetenschap die er vanuit gaat dat de mens van nature een gevoelswezen is en zich optimaal ontplooit in een gezonde gevoelsmatige wisselwerking met zijn omgeving. Ieder mens heeft het nodig om zich wezenlijk gezien en (h)erkend te voelen. Dit legt een goede basis voor de ontwikkeling van je eigenwaarde en identiteit. Lichamelijke aanraking en 'geraakt' worden in je gevoel zijn hierbij essentieel.
Haptotherapie is de praktische toepassing van de haptonomie, gericht op bevordering van het gevoelscontact met jezelf, je lichaam en anderen. Door middel van gesprek en aanraking (op de behandelbank) word je je meer bewust van je gevoelens, de beleving daarvan in je lichaam en de wijze waarop je deze tot uitdrukking brengt.
Je wordt op een zachte wijze aangesproken op wat je aan den lijve ervaart en hoe je daar gevoelsmatig op reageert. Dit geeft ruimte om te verzachten en geblokkeerde emoties te herkennen. Door met aandacht contact te maken met de spanning of pijn die onder de oppervlakte verborgen ligt, gaat het gevoel weer stromen. Er ontstaat meer verbinding tussen je lichaam en geest, tussen je emoties en gevoel.
Haptotherapie helpt je om een diepere verbinding met jezelf in je lichaam tot stand te brengen. Door je lichaam en geest weer als een organisch geheel te beleven, ervaar je innerlijke ontspanning, stevigheid en helderheid. Je ervaart hoe natuurlijk het is om jezelf, vanuit wie je in essentie bent, met anderen te verbinden.
